반응형 쉐이크식단1 스위치온 다이어트 진짜 효과 있어? 10대가 직접 해봤어요! 스위치온 다이어트는 단순한 체중 감량이 아니라 몸의 대사 스위치를 켜는 데 집중하는 4주 루틴형 프로그램입니다. 박용우 박사의 임상 경험을 토대로 설계된 이 다이어트는 단계별 식단과 규칙을 기반으로 하며, 실제 10대의 시도와 경험을 통해 그 효과를 검증해 봤습니다.🎀 스위치온 다이어트 시작한 이유사실 다이어트란 말을 들으면 벌써 스트레스부터 받는 사람이 바로 저였어요. 특히 학기 초 교복 입을 때 배 부분이 딱! 조여오는데, 거울 보면 속상하더라구요. 그러다 친구가 알려준 스위치온 다이어트라는 걸 알게 됐고, "이거 진짜 효과 있음!"이라는 말에 솔깃해서 도전하게 됐어요.💬 스위치온 다이어트, 진짜 뭐야?쉽게 말하면, 대사 스위치를 켜서 몸을 건강하게 바꾸는 다이어트예요. 그냥 굶고 빠지는 다이어트.. 2025. 4. 23. 이전 1 다음 반응형
