반응형 낙마 대처법1 유리 낙마 사고 무슨 일이? 제주 승마 중 발생한 상황과 안전 체크리스트 1. 제주 외승 중 실제 상황말 보폭 변화로 균형이 흔들리는 순간과 즉시 기상해 “괜찮다” 신호를 보낸 흐름을 정리.2. 안전수칙과 준비물헬멧·보호조끼·고삐 그립, 스태프 지시 준수 등 필수 수칙을 현장감 있게 설명.3. 초보자 실수와 회복 팁속도 전환 타이밍, 말 컨디션 체크, 첫 낙마 후 멘탈·체력 회복 루틴을 공유.제주에서 외승을 처음 탔을 때제주에서 외승을 처음 탔을 때, 솔직히 말하면 설렘이랑 긴장이 반반이었어. 바람이 옆에서 확 불면 말도 귀가 쫑긋 서고, 내 심장도 같이 쿵 내려앉거든. 이번에 “유리 낙마 사고” 소식이 퍼지자 다들 놀라긴 했지만, 영상을 보면 그 흐름이 딱 이해돼. 외승은 평지처럼 단조롭지 않고, 보폭이 갑자기 커질 때가 있거든. 그 찰나에 중심이 밀리면 어깨나 등으로 먼저.. 2025. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
