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여름건강2

thumbnail 중복날짜 언제지? 더위의 절정, 그 날의 모든 것! 솔직히 말하면 난 매년 여름만 되면 “올해 복날 언제야?”부터 검색하는 사람 중 하나야.특히 중복날짜는 여름 더위가 정점을 찍는 날이라 그런지, 진짜 꼭 기억해둬야 하더라고.2025년 중복날짜는 7월 30일이래.초복은 7월 20일, 말복은 8월 9일이고!이거 다 ‘경일’이라는 날을 기준으로 해서 정하는 건데,하지 이후 네 번째 경일이 바로 ‘중복’이래.우리 할머니가 항상 그러셨거든.“중복이 진짜 여름의 중심이야. 이때 보양식 잘 챙겨 먹어야 해.”그래서 올해도 난 삼계탕 대신 ‘전복죽’을 먹을 예정이야.닭도 좋지만, 나는 해산물이 더 맞는 스타일이라서 ㅎㅎ삼복 중 가장 중요한 중복, 그 이유는 뭘까?중복날짜를 보면, 딱 여름 한가운데야.초복은 여름 시작 느낌이고, 말복은 여름 끝자락 같은데중복은 진짜 덥.. 2025. 7. 18.
thumbnail 초복 2025 언제? 무슨 날이길래 다들 삼계탕 먹는 걸까? 무더위를 이기는 첫걸음, 초복 2025내가 초복을 제대로 챙기기 시작한 건 사실 고등학교 때부터였어. 그 전엔 그냥 그런 줄만 알았지. "왜 다들 삼계탕을 먹지?" 싶었는데, 2025년 들어서 그 의미를 제대로 느끼게 된 해였거든. 올해 초복은 7월 20일이래. 내가 가장 좋아하는 여름날 중 하나기도 해. 친구들이랑 미리 삼계탕 예약해놓고 학교 끝나자마자 뛰어가서 먹었던 기억이 생생하거든.초복이라는 단어를 검색하면 딱 나오는 설명이 있어. ‘삼복(三伏)의 첫 번째 날’. 중복, 말복까지 이어지는 진짜 더운 기간의 시작이라는 건데, 듣기만 해도 땀나는 거 알지? 근데 진짜 신기한 건, 이날은 사람들이 다같이 뭔가 특별한 음식을 챙겨 먹는다는 거야. 꼭 명절도 아닌데 그 분위기 자체가 좀 뭔가 한국스러운 정.. 2025. 7. 18.
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